Une santé parfaite, à chaque étape de la vie, est l’héritage naturel de toute les femmes.
Qui suis-je ?
Le féminin est aujourd’hui plus que jamais au cœur de ma vie, portée par la sagesse ancestrale de l’Ayurvéda. Epanouie et heureuse de ces partages et cette transmission, je vis également aujourd’hui l’une des plus belles périodes de ma vie, que l’on qualifie souvent de « 2ème printemps » ou « âge d’or », oui je vous parle de la ménopause !
Tout n’a pas toujours été rose et j’ai traversé cette dernière décennie avec beaucoup de hauts et de bas. Comme nous toutes, je surfais entre les obligations professionnelles et familiales et me confortais dans l’idée que c’était le lot de tous…tant que j’avais la santé !
Mais cette santé a décliné, la fatigue s’est installée, les symptômes physiques se sont accentués : hyperthyroïdie, adénomyose, douleurs chroniques dans tout le corps, vertiges et symptômes dépressifs étaient mon quotidien, puis le burn-out est apparu !
A bien y réfléchir, je ne prenais pas vraiment le temps de m’occuper de moi, de mon corps, de mon esprit, de mon âme, j’existais par procuration, j’avais mis ma vie entre parenthèses au profit de mon entourage familial et amical. En fait, je gardais tout pour moi et souffrais en silence car je vivais cela comme une fatalité, je me disais « c’est mon karma ».
Et puis surtout, à aucun moment, je n’avais fait le lien entre mes soucis de santé et un éventuel déséquilibre hormonal et loin de moi l’idée de penser que l’on pouvait anticiper ces problèmes…
Epuisée mais consciente, j’ai alors fait le choix de me tourner vers moi et de trouver mes propres ressources pour rétablir ma connexion intérieure et recréer du lien dans ma vie. J’ai compris que ces épreuves étaient une formidable opportunité pour apprendre et évoluer.
Véronique Almécija
Consultante en Ayurveda
Naturellement ou plutôt devrais-je dire instinctivement, je me suis tournée vers les médecine douces et j’ai fait cette merveilleuse rencontre avec l’Ayurveda, qui représente la parfaite synthèse de tout ce vers quoi je tendais pour aller mieux. J’ai alors décidé de me former à cette science millénaire et j’ai validé un cursus de 3 ans à L’IFYA, l’Institut Français de Yoga et Ayurveda pour devenir Conseillère-Consultante en Ayurveda.
En développant mes connaissances dans bien des domaines, à commencer par l’alimentation, j’ai pu améliorer ma compréhension des mécanismes du vivant en moi et autour de moi. Puis, en appliquant ses principes et travaillant sur mes croyances limitantes, j’ai repris le pouvoir sur ma vie, ma santé, mes émotions, ma relation à mon entourage. J’ai su redonner un sens à ma vie, m’épanouir en tant que femme, développer de nouveaux projets et surtout me faire confiance et m’aimer.
Alors, la magie a opéré ! Cette magie n’est ni plus ni moins que la magie de la vie et sa dimension sacrée, accessible à tous et toutes, si l’on fait le choix de se connecter à elle, de la comprendre et de la vivre. La vie est un chemin et il n’est jamais trop tard pour changer, chaque jour nous grandissons un peu plus !
« Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour.»
La peur fait souvent partie de notre vie et elle a longtemps envahi la mienne. Aujourd’hui, je peux dire que l’amour est plus fort et me permet de construire cette nouvelle vie dont je me contentais de rêver.
C’est pourquoi je souhaite aujourd’hui partager mes connaissances et mon expérience avec vous toutes. Mon chemin m’a amené vers un retour à l’équilibre et l’harmonie mais aussi vers une plus grande autonomie, qui est à mes yeux essentielle pour avancer.
Je serai très honorée de vous accompagner, avec joie, humilité et cœur, sur ce chemin vers vous-même.
